Où vous cachez-vous votre chocolat?

Juste quand vous pensiez que votre cachette était sûre, certains auteurs acariâtre vous aboutissants. Les noms ont été changés pour protéger les innocents, ou peut-être plus appropriée, afin de protéger les montagnes de chocolat qui étaient enterrés dans le génie créatif de l'accro au chocolat authentique.

Après la compilation des déclarations de ma requête, les faits sont clairs: Oui, nous nous cachons au chocolat de nos proches. Oui, nous plaçons pas cher chocolat leurre sur les tablettes évidentes pour les empêcher de fouiller quelque chose de mieux. Et oui, nous avons souvent se livrer en solitaire, en savourant la décadence douce d'un moment volé avec un but-nous unique.

Bien que chacun de nous est certain que nos cachette est le meilleur, un examen rapide de vos saveur savourant cohortes permettra d'élargir vos options dans le cas où votre stock est dévastatrice jamais découvert ....

1. Un grand nombre d'entre nous cacher notre chocolat dans le congélateur. Si vous rencontrez une situation d'urgence de chocolat dans la maison de quelqu'un d'autre, vérifiez d'abord ici-bas à gauche, sous les pois et le maïs. Parfois, il est en un seul endroit, d'autres fois, vous trouverez l'étaler dans les micro-baggies tout au long des étagères.

2. Cheree remporte pour la créativité de sa boîte routière d'urgence dans sa voiture. Dans le cas d'une débâcle actuelle route, il ya toujours une barre de chocolat à l'affût. Bien sûr, il se dédouble également comme un pot de vin, à moins que c'est l'été, dans ce cas, il vaut mieux apprécié seul avec une serviette et un miroir.

3. Janice prend le prix «bonté», non seulement elle conserver plus de 20 variétés de chocolats d'excellente qualité planqués sous un tas de papiers faux dans son bureau, mais elle tombe secrètement dans ses bureaux des collègues, quand elle voit qu'ils ayant un disque dur jour.

4. Meilleur «non-way-they'll-jamais-trouver-it" va à Marie, qui divise ses cachette entre la boîte de toujours, son album de mariage et une boîte à chaussures dans le placard. Maintenant c'est vrai génie!

5. Un second proche de la «non-façon" mentionné ci-dessus est celui d'Heidi, qui garde un approvisionnement sûr à la fois dans la salle de scrapbooking et dans son tiroir de sous-vêtements.

6. Un assez grand nombre qualifiés pour le "it's-ce que l'on manifeste" sentence, il se cachant dans le garde-manger parmi les ustensiles de cuisine et étiqueté «sauver pour la recette". Ce serait la recette pour la réduction de l'auto-indulgence et le stress, je crois.

7. Le "prix torture» va à Kelly, qui le conserve dans son tiroir séance d'entraînement pour faire son travail plus difficile à la salle de gym. Hey, tout ce qu'il faut, pas vrai?

8. Emily gagne de la «meilleure utilisation de la verrerie inutilisable"-son des bols et des vases de Noël Saint-Valentin ne sont pas réellement poussiéreux comme ils sont remplis de chocolat. Un détective peut découvrir cela, mais heureusement elle n'est pas mariée à l'un.

9. Mentions honorifiques à Val, Shelly et Andrea, qui ont tous en faire bon usage excessif Tupperware en les stockant (rempli de chocolat) dans leur placard chandail, étagère du haut dans la cuisine et le tiroir de pâtes, respectivement.

10. Un seul homme a répondu à des centaines posées, et il dissimule son sur l'étagère du haut dans son bureau derrière ses «objets de collection gars." Certes pour un gars, c'est assez bon. Vous savez que nous n'allons jamais y aller.

Food Allergy Network

Dans le monde plusieurs personnes souffrent de problèmes d'allergie. Les gens deviennent misérables surtout quand ils ne comprennent pas ce qui se passe et ce que la raison est derrière tout cela. Pour les patients allergiques, il est important de déterminer la cause de la maladie. Après détermination de la cause exacte de la maladie, vous pouvez obtenir un diagnostic correct. Après avoir obtenu le soulagement de votre peine, vous pouvez vivre une vie normale.

Allergies Comprendre

Réaction exagérée de notre système immunitaire en réponse à un contact avec une substance étrangère certaine est connu sous le nom d'allergie. Le rôle important de notre système immunitaire est de fournir une protection à notre corps des dommages qui peuvent survenir par des attaques externes, comme les dommages que ce soit, de la nourriture, les squames d'animaux, acariens de la poussière, etc

L'allergie alimentaire est chose courante. Les symptômes de l'allergie alimentaire sont des maux de tête, des nausées, des vomissements et la fatigue. Dans de nombreux cas pépins respiratoires enflent qui est aussi connu sous le choc anaphylactique. En raison de ce gonflement vous êtes incapable de respirer normalement. Ce problème respiratoire va augmenter si des mesures immédiates ne sont pas prises.

Aide Réseau des allergies alimentaires

Il est très difficile de trouver l'aliment exacte qui peut provoquer une allergie. Dans notre numéro de la prise alimentaire énorme et plusieurs variétés de produits sont inclus, il est donc très dur et difficile à trouver l'aliment qui provoque des allergies vous.

Toutefois, le réseau de l'allergie alimentaire aidera à trouver des réponses de la quasi-totalité question connexe. En fait, l'allergie vous aidera à en apprendre davantage sur votre corps et les symptômes des lectures en profondeur ainsi que dans la profondeur, vous pouvez étudier les réactions.

Les allergies alimentaires sont très sensibles car vous avez besoin de regarder constamment les éléments responsables de l'allergie. Il peut être la nourriture en conserve ou de la nourriture dans le restaurant. Parfois, il peut faire vraiment difficile, surtout si vous êtes allergique à un produit comme le lait qui peut être trouvé dans un grand nombre de produits alimentaires.

Allergie alimentaire fournira et proposer des médicaments. Avant de commencer le traitement des allergies alimentaires réseau est très utile. Cependant n'oubliez pas de discuter avec votre allergologue avant de commencer le traitement.

Conseil utile

Les allergies sont très malheureux quand vous ne pouvez pas identifier la cause de cette allergie. Cependant il n'est pas nécessaire parce que plusieurs tests soucis sont présents pour en savoir provoquer afin de le guérir. Les allergies peuvent se produire dans le groupe d'âge depuis de l'enfant à vieux....

4 Faits douces sur le chocolat

Comme ils le disent, les chocolats sont mieux que le sexe. Cela peut sembler une déclaration fantaisiste avec un jeu de mots, mais traiter avec son contexte de base de la signification, il est vrai.

Étant donné que ces deux choses ont des caractéristiques différentes et de classification, on ne peut pas simplement supposer qu'il existe des raisons comparables pourquoi chocolats sont mieux que le sexe.

Néanmoins, connaître les raisons pourquoi le chocolat est meilleur que le sexe vous fera également découvrir l'histoire derrière le phénomène pourquoi chocolats sont considérés comme favori de tout le monde.

Voici la liste:

1. Chocolats peut faire des merveilles sur votre état émotionnel

Avec le composant chimique de chocolats, connus sous le nom phényléthylamine, chocolats peut faire des merveilles sur l'état émotionnel de l'homme. La phényléthylamine est une substance chimique sécrétée par le cerveau qui déclenche en partie l'état émotionnel d'un individu en particulier si il est dans l'amour.

Pas étonnant que les psychologues conseillent de manger des chocolats à chaque fois que vous êtes profondément stressés ou épuisés. En fait, les experts disent que si jamais vous sentez que vous êtes dans un état de confusion et un dilemme, toujours trouver un moyen de manger du chocolat, comme dévorant sur un morceau de gâteau au chocolat et votre niveau de stress va se calmer.

2. Le chocolat est disponible toute l'année

Une des meilleures choses à propos de chocolats, c'est que les gens peuvent avoir accès à eux toute l'année. Aussi longtemps que les fèves de cacao existent, chocolats seront disponibles en tout temps, n'importe quel jour.

Datée de 1492, beaucoup de gens ont essayé de trouver la meilleure façon d'utiliser et de représenter chocolats. La création de chocolats a fait les fèves de cacao important dans l'industrie alimentaire.

Les gens pensaient que rien ne pouvait être fait spéciale à partir de ces arbres très sensibles. Les cacaoyers ont besoin de protection a ajouté de la lumière directe pour promouvoir la croissance et un développement optimaux. Ainsi, avec leur situation délicate, les arbres de cacao ont été jusque-là négligé.

Aujourd'hui, il ya des millions de fabricants du monde entier gagnent et en ajoutant de nouvelles façons de rehausser la saveur de fèves de cacao. Quelle que soit la variété arrive, la chose la plus importante reste la même - les chocolats sont là pour rester chaque année.

3. Chocolats pouvez toujours vous satisfaire, même si elles étaient allées douce

Une graisse très saturé, le beurre de cacao peut tout simplement fondre à 97 degrés Fahrenheit et se ramollissent à 75 degrés Fahrenheit. Pas étonnant que les chocolats adoucir chaque fois que vous les garder pour un temps assez ou si vous les gardez dans un endroit ayant une température tombant dans la gamme de 75 à 97 degrés Fahrenheit.

Chocolats contiennent des acides gras qui favorise ni abaissé ou augmenté le niveau de cholestérol. Ces acides gras sont convertis en acide searic puis en acide oléique, qui est un acide gras monoinsaturés. Cette composante a été scientifiquement prouvé pour réduire les hormones du stress, mais pas nécessairement le niveau de cholestérol.

Cela signifie que même si les chocolats fondent dans la main, ils seront toujours vous satisfaire et vous fournir des prestations remarquables.

4. Les gens ne sont jamais trop vieux ou trop jeune pour avoir des chocolats

Les experts en santé disent que la caféine est mauvaise pour la santé en particulier sur les jeunes enfants. C'est une bonne chose il ya seulement peu de caféine dans le chocolat. Par exemple, 1 once de chocolat au lait vous donnera seulement 5 mg de caféine à vous soucier de ou une tasse 6 onces de cacao ne donneront environ 10 mg de caféine.

Compte tenu de ces faits, on peut simplement supposer que même les plus jeunes peuvent profiter de chocolats sans les effets secondaires néfastes de la caféine. Par conséquent, les chocolats sont propres à la consommation pour les personnes âgées allant de 0 à 100 ans....

Comment faire cuire droit Pasta?

Quand on pense à de la cuisine italienne, pâtes est ce qui vient à l'esprit en premier. Pâtes cuit parfaitement et avec la bonne combinaison d'ingrédients peut être une bouche d'arrosage absolument plat, un vrai régal pour vos papilles. Il est léger sur l'estomac et en bonne santé. Il s'agit d'une merveilleuse combinaison de saveurs le tout dans un. Vous découvrirez le goût authentique italienne à un moment que vous savourer cuillère après cuillère à soupe de ce traitement. Un plat céleste qui est à la fois rapide à faire et un vrai régal, c'est une excellente façon de traiter votre famille et vos amis à une cuisine authentique italienne.

Si vous ne sont cependant pas sûr de savoir comment faire cuire les pâtes que vous pouvez réellement se retrouver avec une touffe de pâtes tous les coller étroitement les uns aux autres comme une meute de grands amis. Que vous décidiez d'avoir vos pâtes en sauce rouge, sauce blanche, une salade ou cuite comme il, d'abord et avant tout que vous devez maîtriser la technique de cuisson des pâtes. Il est très simple une fois que vous savez à quel point.

Si vous avez effectué une recherche en ligne pour recettes de pâtes, alors vous ferais remarquer que la plupart d'entre eux commencent par "cuire vos pâtes" ou "maintenant que vous avez vos pâtes cuites et prêt à commencer". Les recettes ne sont pas vraiment vous apprendre à cuire les pâtes qui est la toute première étape et la plus importante à un plaisir claquements de lèvres.

Lorsque les pâtes cuites à l'eau est elle libère effectivement l'amidon qui est présent en ce ainsi, rendant plus grand en taille. L'eau devient collante avec tout l'amidon et les pâtes dispose également d'un revêtement d'amidon qui lui donne une sensation gluante. Juste comment faire pour que les pâtes de la texture à droite et cuit juste est juste très simple, à condition que vous connaissez les secrets de la cuisson à la perfection.

Pour la cuisson des pâtes abord et avant tout, il est important pour amener l'eau à ébullition, cela aiderait à faire tremper les pâtes et faire cuire ainsi. L'eau chaude aiderait à se débarrasser de l'amidon sur le vif des pâtes réel. À ce stade, lorsque l'amidon est libérée, les pâtes avec une surface collante a tendance à coller ensemble. Remuer pour éviter les pâtes de coller ensemble. Ajouter du sel à l'eau de sorte que vos pâtes a le droit d'assaisonnement, ce serait faire une grande différence au goût.

Certains pourraient même penser qu'il serait préférable d'ajouter l'huile à l'eau alors que les pâtes de cuisson pour l'empêcher de coller ensemble. Cependant, il est préférable d'éviter. Il serait certainement éviter les pâtes de coller ensemble, mais cela donne à la pâte un revêtement gras. Ce revêtement huileux ne laisserait pas la sauce sur les pâtes rester et donc, nuirait à l'avant-goût de votre plat dans une grande mesure.

Voir à ce que les pâtes ne soit pas trop cuit et le faire cuire juste la bonne consistance. Égoutter les pâtes et ajoutez-le à la sauce préparée et laissez-le bien les enrober (ne pas rincer à l'eau froide) avec la délicieuse sauce de votre choix.

Vous pouvez utiliser une sauce tomate à base rouge ou votre sauce préférée blanc. Combinez-les avec une bonne dose de légumes comme le brocoli et le poivron pour améliorer la valeur nutritive et le goût de vos pâtes. Remuez bien. Donnez-lui quelques minutes à tremper dans les saveurs de la sauce, et servez chaud. Apportez à la maison les saveurs de votre restaurant italien préféré maintenant droit à votre table.

Roasters grain de café

Excellent café vous sera utile si vous envisagez d'acheter un torréfacteur de café à la maison. Les amateurs de café ont une variété de marques de tailles de torréfacteurs à choisir pour le brassage maison. Rien ne vaut du café fraîchement moulu, brassée dans le confort de son foyer. Vous pouvez également créer vos propres concoctions café et régaler votre famille et vos amis.

Cependant, il est important de consommer du café à partir d'un torréfacteur à la fois faire l'expérience de grande saveur. Grains de café vert restent frais plus longtemps que ceux qui ont été à travers un grillage. Grains de café vert reste fraîche aussi longtemps que six mois, tandis que ceux qui y ont un torréfacteur a duré seulement une semaine. Pourquoi est-ce le cas? Dans un café semaine à partir de la rôtissoire s'oxyde. Lors du refroidissement, le torréfacteur poursuit son processus chimique interne.

Une fois que le café est déjà au sol, vous ne pouvez pas être assuré de sa fraîcheur et sa qualité à moins que les résultats de laboratoire montrent que vous les faits, alors que, si vous avez votre torréfacteur propre, votre café vert est garanti à cent pour cent frais, qui tourne dans vous faire économiser de l'argent et de fréquents voyages à l'épicerie ou à votre café préféré.

Vous découvrirez qu'une fois que vous avez votre propre torréfacteur, tout le café que vous avez goûté d'autres ne sont rien en comparaison. Le café moulu à l'épicerie contient normalement des charges, la dilution de sa saveur.

Roasters employer des procédés différents, avant de vous donner cette tasse de café délicieux. Un torréfacteur de l'air ne doit pas être utilisé pendant un temps très long, par rapport au tambour torréfacteurs, puisque ils transfèrent la chaleur très rapidement dans un courant de haute-vitesse de l'air. Un torréfacteur à tambour, d'autre part, a besoin de mener et de convertir la chaleur en provenance du café à un rythme plus lent pour l'empêcher d'être cuit au four et brûlés par la chaleur.

Alors faites votre choix parmi les torréfacteurs annoncés sur Internet, et être assuré de la qualité du café à tout moment, n'importe où....

Bienfaits pour la santé de Pizza

Dans le passé, il était communément admis que la pizza n'était pas vraiment un aliment sain. Une partie de la raison en est qu'il a été mis dans le même groupe que les autres fast-foods, tels que les hamburgers et des frites. C'est un grand malentendu, la pizza peut être effectivement un repas à haute valeur nutritive.

L'un des principaux ingrédients de la pizza est la tomate, qui contient du lycopène, un antioxydant puissant. Le lycopène est connu pour aider à lutter contre de nombreux types de cancer. Des études ont montré que les personnes qui mangent de la pizza au moins une fois par semaine étaient beaucoup moins susceptibles de développer un cancer du côlon et de la bouche ainsi que cancer de l'estomac et du poumon. Il est connu pour être particulièrement utile dans la lutte contre le cancer de la prostate. Des études ont montré que manger de la pizza peut diminuer le risque de développer un cancer oesophagien par près de 59%.

Il s'agit de la tomate qui est le principal ingrédient qui combat les cancers de la pizza. Incroyablement, les études ont également montré que les tomates transformés tels que ceux trouvés dans la pizza ou sauce à spaghetti sont en fait plus élevé en lycopène que les tomates fraîches. La raison en est que pendant le processus de cuisson et la transformation des tomates, la teneur en eau s'évapore laissant une plus forte concentration de l'antioxydant.

Sauce tomate est extrêmement saine, et pour cette raison est si la pizza, mais il ya d'autres garnitures à pizza qui peut aussi améliorer votre santé. Les oignons sont riches en chrome, vitamine C et en fibres. Ils aident à faire baisser votre taux de sucre sanguin, le taux de cholestérol ainsi que la pression artérielle. Olives noires sont un ajout important à la pizza. Les olives contiennent des ingrédients qui aident à écarter les maladies cardiaques et d'abaisser votre taux de cholestérol. Le poivron rouge est une grande pizza garniture. Ils sont doux et savoureux ainsi que le plein de vitamine C, A, et B6.

Un autre avantage pour la santé de la pizza est la pâte. En réalité, la pâte à pizza est un autre ingrédient de la pizza qui est riche en antioxydants, et grâce à des techniques de cuisson de certains antioxydants dans la pâte peut effectivement être augmenté.

Ajout avantages pour la santé encore plus à la pizza est simple. Une pizza aux légumes avec juste un peu de fromage est un aliment très sain. Vous obtenez le bon goût et bienfaits pour la santé de pizza sans toute la graisse et le cholestérol supplémentaire normalement associé avec de la viande et le fromage. Si vous êtes un fanatique de la viande et juste ne peut pas gérer votre pizza sans viande, vous pouvez toujours ajouter un peu de poulet grillé à votre pizza aux légumes. Poulet offre de nombreux bienfaits santé que les autres viandes ne sont pas, et il a bon goût.

Avec les avantages pour la santé de nombreux de pizza, il ne peut plus être considérée à la lumière comme les autres fast-foods....

Recettes de dîner de longue randonnée

Comme vous le savez déjà si vous avez lu nos autres recettes faciles randonnée, il est très important de manger sainement et de boire beaucoup d'eau tout en sac à dos. Nous avons déjà mentionné quelques idées de repas pour quelques petit déjeuner et déjeuner, ainsi que quelques suggestions d'excitation collation randonnée.

Le dîner est le repas que la plupart des routards sac à dos s'installer et vraiment apprécier. Une fois que vous avez défini le camp pour la soirée et se sont installés dans, un repas chaud et copieux permettra de revitaliser votre corps et vous préparer pour une autre journée de randonnée active.

Routard de Sushi

Cuire 1 tasse de riz instantané avec de l'eau bouillante.

Cut nori (algues pour sushi rouleaux trouvés à épiciers internationaux ou des sections) en quartiers

Placer une cuillerée de riz sur la feuille de nori et ajouter une cuillerée de thon de papillote

Rouler le sushi et le pendage dans le wasabi, le raifort, ou la sauce de soja (pour emporter des paquets)

Pâtes de fruits de mer

Cook, paquet de pâtes ½ (fettuccini, tortellini, etc)

Chauffer un peu d'huile d'olive, le sel et l'ail avec du saumon ou du thon (emballage en aluminium)

Mélanger avec le parmesan et profitez-en!

Variante: les tomates de poulet (en conserve) et séchées au soleil

Il suffit d'ajouter de l'eau Fête Randonnée

Dans un sac à sandwich, mélanger:

¾ tasse de patates instantanés

¾ tasse sèche farce

Canneberges séchées

Morceaux de boeuf ou de dinde saccadés

Mélange à sauce en poudre

Au camp, mélanger dans l'eau bouillante et laisser reposer avant de manger.

Poulet et riz Pays

Mélanger 1 tasse de riz instantané avec 1 ½ tasse d'eau bouillante

Incorporer le mélange à soupe dans un paquet d'oignons

Ajouter 1 petite boîte de poulet

Remuer jusqu'à ce que chaud

Poulet Trail Fiesta

Dans un sac à sandwich, mélanger:

1 tasse de riz instantané

1 sachet de soupe de tomate paquet

Épices (poudre de chili, le cumin, la poudre d'ail, etc)

Au camp, ajouter 1 ½ tasse d'eau bouillante sur les ingrédients secs et mélanger dans un petit pot de poulet.

Parmi les autres idées de souper:

Les petits jambons en conserve qui ne nécessitent pas de réfrigération

Les légumes frais pour les dîners première nuit (le brocoli, le maïs en épi, les haricots verts, etc)

Tasses à soupe

Les aliments en conserve (raviolis, Spam, saucisse, ragoût de boeuf bonnet, etc)

Les aliments salés sont bons pour reconstituer votre corps pour éviter la déshydratation. Mangez des aliments qui sont riches en calories et en protéines. Si vous emballé les aliments en conserve, de chercher des produits avec les couvercles ouverts faciles. Sinon, n'oubliez pas d'emporter un ouvre-boîte, comme le Leatherman polyvalent S2 multi-outil.

Les collations les plus énergétiques et la reconstitution de la piste est Gorp, ou des versions modernes de mélange montagnard. Essayez ces recettes Gorp pour la variété.

Amoureux du chocolat Gorp

2/3 tasse d'abricots secs

Tasse de cerises 2/3 secs

2/3 tasse de bleuets séchés

Tasse d'amandes 2/3

2/3 tasse d'arachides

1 tasse de brisures de chocolat blanc

1 tasse de pépites de chocolat noir

Le sentier est sur le feu Gorp

À soupe d'huile Faire chauffer 2 dans une poêle

Brown 2 tasses céréales de riz soufflé et 2 tasses Raisin Bran, en remuant constamment

Fais la céréale sur une plaque à pâtisserie et cuire à 250 ° pendant 30 minutes.

Mélanger les céréales refroidi avec:

½ tasse d'arachides en espagnol

½ tasse de noix de cajou

¼ tasse de raisins secs

¼ tasse de dattes séchées

¼ de tasse de tranches séchées jalapeño

½ cuillère à café de sel

1 cuillère à café de poudre de chili

¼ c de cumin

2 cuillères à soupe de sucre Recettes de dîner de longue randonnée

Comme vous le savez déjà si vous avez lu nos autres recettes faciles randonnée, il est très important de manger sainement et de boire beaucoup d'eau tout en sac à dos. Nous avons déjà mentionné quelques idées de repas pour quelques petit déjeuner et déjeuner, ainsi que quelques suggestions d'excitation collation randonnée.

Le dîner est le repas que la plupart des routards sac à dos s'installer et vraiment apprécier. Une fois que vous avez défini le camp pour la soirée et se sont installés dans, un repas chaud et copieux permettra de revitaliser votre corps et vous préparer pour une autre journée de randonnée active.

Routard de Sushi

Cuire 1 tasse de riz instantané avec de l'eau bouillante.

Cut nori (algues pour sushi rouleaux trouvés à épiciers internationaux ou des sections) en quartiers

Placer une cuillerée de riz sur la feuille de nori et ajouter une cuillerée de thon de papillote

Rouler le sushi et le pendage dans le wasabi, le raifort, ou la sauce de soja (pour emporter des paquets)

Pâtes de fruits de mer

Cook, paquet de pâtes ½ (fettuccini, tortellini, etc)

Chauffer un peu d'huile d'olive, le sel et l'ail avec du saumon ou du thon (emballage en aluminium)

Mélanger avec le parmesan et profitez-en!

Variante: les tomates de poulet (en conserve) et séchées au soleil

Il suffit d'ajouter de l'eau Fête Randonnée

Dans un sac à sandwich, mélanger:

¾ tasse de patates instantanés

¾ tasse sèche farce

Canneberges séchées

Morceaux de boeuf ou de dinde saccadés

Mélange à sauce en poudre

Au camp, mélanger dans l'eau bouillante et laisser reposer avant de manger.

Poulet et riz Pays

Mélanger 1 tasse de riz instantané avec 1 ½ tasse d'eau bouillante

Incorporer le mélange à soupe dans un paquet d'oignons

Ajouter 1 petite boîte de poulet

Remuer jusqu'à ce que chaud

Poulet Trail Fiesta

Dans un sac à sandwich, mélanger:

1 tasse de riz instantané

1 sachet de soupe de tomate paquet

Épices (poudre de chili, le cumin, la poudre d'ail, etc)

Au camp, ajouter 1 ½ tasse d'eau bouillante sur les ingrédients secs et mélanger dans un petit pot de poulet.

Parmi les autres idées de souper:

Les petits jambons en conserve qui ne nécessitent pas de réfrigération

Les légumes frais pour les dîners première nuit (le brocoli, le maïs en épi, les haricots verts, etc)

Tasses à soupe

Les aliments en conserve (raviolis, Spam, saucisse, ragoût de boeuf bonnet, etc)

Les aliments salés sont bons pour reconstituer votre corps pour éviter la déshydratation. Mangez des aliments qui sont riches en calories et en protéines. Si vous emballé les aliments en conserve, de chercher des produits avec les couvercles ouverts faciles. Sinon, n'oubliez pas d'emporter un ouvre-boîte, comme le Leatherman polyvalent S2 multi-outil.

Les collations les plus énergétiques et la reconstitution de la piste est Gorp, ou des versions modernes de mélange montagnard. Essayez ces recettes Gorp pour la variété.

Amoureux du chocolat Gorp

2/3 tasse d'abricots secs

Tasse de cerises 2/3 secs

2/3 tasse de bleuets séchés

Tasse d'amandes 2/3

2/3 tasse d'arachides

1 tasse de brisures de chocolat blanc

1 tasse de pépites de chocolat noir

Le sentier est sur le feu Gorp

À soupe d'huile Faire chauffer 2 dans une poêle

Brown 2 tasses céréales de riz soufflé et 2 tasses Raisin Bran, en remuant constamment

Fais la céréale sur une plaque à pâtisserie et cuire à 250 ° pendant 30 minutes.

Mélanger les céréales refroidi avec:

½ tasse d'arachides en espagnol

½ tasse de noix de cajou

¼ tasse de raisins secs

¼ tasse de dattes séchées

¼ de tasse de tranches séchées jalapeño

½ cuillère à café de sel

1 cuillère à café de poudre de chili

¼ c de cumin

2 cs de sucre...