Quatre méthodes créatives de Guérison Spirituelle

Jamais avoir le sentiment que mal-aise a été le contrôle de votre vie? C'est peut-être même pas d'une maladie chronique. Ne vous cachez la colère? Le ressentiment? Frustration?

Si c'est le cas, je peux m'identifier: J'ai laissé tous ces règle ma vie à un moment donné. Par conséquent, dans ce court article, je pensais que nous allions prendre un coup d'oeil au "Quatre méthodes créatives de guérison spirituelle." De là, je l'espère, vous faire une idée en vous-même, vos comportements et peut-être la façon dont vous déposer ou retirer de votre devise propre santé.

Première étape: Comprendre votre énergie

Nous avons tous entendu parler de l'aura qui entoure le corps, mais ce que ça pourrait avoir à faire avec notre santé? Selon Caroline Myss dans son programme audio "Pourquoi les gens ne guérissent pas," l'échange énergétique qui se passe dans ce domaine est l'endroit où nos pensées deviennent traduit en énergie (ou ce qu'elle appelle comme sa biographie devient leur biologie). Traduction: Ces cycles ou vagues d'énergie qui entourent notre corps sont fonction de nos pensées. Les pensées sont des vagues d'énergie, puis, qui touchent notre santé d'une manière positive ou négative. Regardons un peu plus près pour voir pourquoi cela se produit:

Les contributeurs à cette énergie qui entoure le corps sont les sept principaux chakras "(chakra en sanskrit signifie« roue ou vortex "). Il peut être utile de noter que Myss se réfère à chaque roue de l'énergie comme un «ordinateur», celui qui recueille et interprète les informations et les «perceptions» de l'esprit a sur le monde. Il a été démontré scientifiquement que chacun de ces sept roues d'énergie correspond à une glande endocrine particulière dans le corps. Traduction: ". Vous êtes ce que vous pensez" À la lumière de l'adage, "vous êtes ce que vous mangez" nous pourrions conclure avec un certain degré de certitude que

Deuxième étape: Let Go de vieilles blessures

Maintenant que vous avez été (on l'espère) l'examen de vos pensées et de traduire la totalité de votre énergie négative en positif, Myss jette une autre balle courbe. Souhaitez-vous d'accord avec elle que «la guérison n'est pas intéressant?" Il me fallait le temps de penser à ceci: Pourquoi dans le monde serait la guérison se révéler peu attrayant?

Réponse (Selon Myss): Nos blessures nous donnera une puissance! Et après la contemplation attentive, j'ai découvert, je l'ai fait, moi-même. Utilisez-vous vos blessures pour le pouvoir, vous saurez si vous faite un des éléments suivants:

1.) Blessures utilisées pour manipuler une situation ou une personne.

Disons que nous trouvons une situation désagréable, effrayant ou à attiser titre personnel "bouton de raccourci." Avez-vous déjà évité une situation où vous avez vraiment besoin pour faire face de front? Ou, que diriez-vous de ce scénario: "Je ne peux tout simplement pas entrer dans cette relation - J'ai été brûlé avant" Bon, peut-être je suis juste de parler à moi-même ici, mais je l'avoue, j'ai utilisé mes blessures (plus de fois que je me soucie de l'admettre) de s'abstenir d'aimer inconditionnellement.

2). Utilisez les plaies pour attirer d'autres âmes blessées qui veulent échanger dans la "plaie" du jeu.

Je l'ai fait moi-même, aussi. En écoutant une autre part leurs blessures, j'ai renoncé à la compassion pour la plaie ante - "Ill vous voir et de vous élever un." D'accord, il ya une différence entre la guérison d'une blessure et "en tête avec une plaie", mais, à mon humble avis, je serais prêt à parier que nous connaissons la différence entre être en bonne santé et non. Par exemple, je sais que quand je suis en bonne santé quand je peux écouter avec empathie, vide de sortir ma boîte à outils de «réparer» ou la mise en mes blessures non sollicités.

3.) Give Up notre capacité d'écoute.

Dr Bernie Siegel dans son livre "Paix, amour et de guérison», explique essentiellement, l'écoute est le travail des anges. Plusieurs fois, d'écoute est tout ce que nous avons dans une situation où quelqu'un vous appelle sur nous pour l'aide. Si nous exprimons ce que Myss appelle «woundology» ou «en tête avec nos blessures", nous disons que nous ne pouvons pas supporter la perte de pouvoir et le désir de toute l'attention pour nous-mêmes.

Depuis que je suis couché sur tout mon linge ici aujourd'hui (? Et ce serait Myss ont à dire pour cela), voici un exemple de la façon dont j'ai mené avec mes blessures: Récemment, quelqu'un m'a confié à une situation où ils avaient perdu une un être cher. Tout en écoutant attentivement, mon esprit recherché de ses expériences pour un événement similaire. Tout cela pour que je puisse dire: «Oh! C'est terrible Ne vous sentez pas si mauvais que, parce que je suis passé par cette chose qui est tellement pire!"

Pour récupérer mon personnage, cependant, (et après j'ai réalisé ce qui se passait), je me suis surpris. En réalité, tout cela personne vraiment eu besoin était mon oreille pour écouter inconditionnellement.

Troisième étape: apprendre à pardonner vous et vos proches

Les deux dernières étapes sont des remèdes qui peuvent aider à guérir notre colère, le ressentiment et la frustration. La troisième étape est donc tout simplement pardon. Pour pardonner pour de bon notre énergie prend de son investissement émotionnel dans le passé. Nous abandonnons la nécessité de dépenser de l'énergie gaspillée de faire des dépôts négatifs sur ce compte et ce, pour paraphraser Myss, est le moyen le plus rapide de mettre notre énergie dans le temps réel. Traduction: Faites-moi confiance, vous saurez le pardon authentique quand vous le vivez. Le corps littéralement «laisse aller» du poids du passé.

Quatrième étape: Aimez-vous

La dernière étape de création de la guérison? S'aimer soi-même. C'est le concept le plus difficile, à mon avis. Pourquoi? Pour commencer, nous devons commencer là où nous sommes, et de l'amour et de nous accepter tels que nous sommes, aujourd'hui. Comment cela aidera notre santé? C'est simple. Lorsque nous nous rendons compte que nous sommes le retard de croissance de notre croissance personnelle et de la santé par le biais parler de soi négative, nous pouvons alors commencer à aimer nous-mêmes d'une seule pièce à la fois.

Voici comment il est fait (Note de l'auteur: méfiez-vous, cette pratique peut sembler peu traditionnel encore, si vous consulter le livre de Louise L. Hay: «Vous pouvez guérir votre vie" - vous verrez que c'est l'une des voies de recours qu'elle a utilisées pour se guérir d'un cancer):

Chaque jour, passer 15 minutes dans le miroir d'envoyer l'amour pour vous! Commencez par un petit en trouvant une partie de vous-même où vous pouvez trouver la perfection. Chaque jour, semaine ou mois, choisissez de nouvelles parties de vous-même à l'amour. Avant longtemps, vous trouverez une image de la perfection sous vos yeux. Et vous avez purifié votre énergie, de surcroît!

En guise de conclusion, nous pourrions faire toutes ces étapes très simple, en effet. Car il n'y a qu'un pas ici que vous fera bonne santé et heureux. Rappelez-vous: C'est quand nous avons appris à nous aimer ce que nous pouvons vraiment être guéri.

Références:

Myss, Carolyn, Ph.D. Pourquoi les gens ne guérissent pas. Colorado, 2001. Sons audio True.

Siegel, Bernie, M.D. paix, d'amour et de guérison. New York: HarperCollins. 1989.

Hay, Louise L. Vous pouvez guérir votre vie. Californie: Hay House. 2004.